Palliharjutused kolmikus
Harjutused pallidega kolmikutes. Harjutused aitavad omandada palli viskamise-, püüdmise-, ja põrgatamiseoskust. Sobivad kasutada nii liikumisõpetuse tunnis kui ka kodus harjutamiseks.
Video juhistena on loodud 8 harjutust:
vise seina vastu ja hüpe üle palli
vise üles ja põrkava palli püüdmine
rististes põrgatamine plaksuga
rististes põrgatamine rütmis ja plaksuga
rististes põrgatamine rütmi muutusega
rististes põrgatamise kombinatsioon
1 – vise seina vastu ja hüpe üle palli
2 – hüpe üle põrkava palli
3 – vise üles ja põrkava palli püüdmine
4 – ristiistes põrgatamine
5 – rististes põrgatamine plaksuga
6 – rististes põrgatamine rütmis ja plaksuga
7 – rististes põrgatamine rütmi muutusega
8 – rististes põrgatamise kombinatsioon
Liitu uudiskirjaga
Kodulehe uuendamisel, õppematerjalide lisandumisel või muu liikumisõpetusega seotud info jagamiseks saadame aeg ajalt infokirju. Kui sa soovid neid saada, sisesta palun enda kontakt.
Liikumisõpetuse arendus- ja rakendustegevused toimuvad koostöös Haridus- ja teadusministeeriumi ja Liikuma Kutsuva Kooli tegevustega. Aastatel 2020-2023 toimuvad arendus- ja rakendustegevused projekti “Kooliõpilaste liikumisaktiivsuse toetamine” toel. Projekti rahastatakse Euroopa Majanduspiirkonna toetuste 2014-2021 programmist “Local Development and Poverty Reduction”, mille kaasrahastajaks on Sotsiaalministeerium ning omafinantseeringu katab Tartu Ülikool.